Out of the wound, The light rises

מדיטציה לאהבה עצמית רדיקלית
 

​תרגול עומק שיחבר אותך בחזרה לגוף שלך,
יטעין אותך במשאבים, יתמוך בך בעלייה מתוך הכאב, הפחד והעומס אל תוך שקט, בהירות, ונשימה של עונג עדין.✨
המדיטציה הזו היא רגע מקודש עם עצמך.
הזמנה להאט. להרגיש. להיזכר. לנשום פנימה.
ולחזור – אל הלב, אל הגוף, אל הנשמה.
לתרגול של אהבה עצמית עם ומתוך הכאב.
את שלמה בדיוק כמו שאת, על כל חלקייך.

 

"WHEN YOU ARE WHOLE YOU ARE  HEALED"​

DEBBIE FORD